【振り返り】 平日の総TSSは約330と、目標の350を超えることは出来なかった。まぁレスト週という事で… その他のノルマは達成できたので、とりあえずは良しとする。 ジムの伊藤コーチとも話したけど、レスト週こそL5L6の高強度インターバルやんなきゃねって事…

今年上半期で最大のターゲットとしていた鈴鹿5ステ。関西東海を中心に各地から集まったトップアマたち200人を相手に、チームとしてどこまでやれるのか、挑戦者の1人として感じた事を振り返っていきます。 【レース準備】 1週前に平田クリテがあった事もあり…

テレワーク週間なので家で仕事をしているんだけど、まぁこれが進まない… 体重はなんとか65キロ台まで戻せた。やっぱ飲みに行かないと痩せるなぁ。 筋肉量も55キロ以上をキープ出来ているので、この調子で行きたい。 【振り返り】 目標は概ね達成。TSSについ…

こんにちは。とりあえず2週連続で書くことに成功。 日曜にパパッとブログ書いておいて、翌日通勤中に見直してアップって流れにすれば負担にならないかなと思う。 って思ってたけど、今日代休で早速崩れた。 【振り返り】 6/17〜23週を振り返っていく。 今週…

お久しぶりです。 PC壊してても、このことは書かない訳にはいかないなー、と。 今年も出てきましたおきなわ140キロ。 去年も楽しかったけど、今年もやっぱり楽しかった！ このレースは別格だなぁと。走ってての楽しさが全然違うし、レースしてる感が一番ある…

こんにちは 【近況】 ・PC壊れる 2、3週間前にWindowsアップデートをかけたら、ブートに必要なファイルが壊れたみたいで、OSが立ち上がらなくなってしまいました いろいろコマンドを叩いてみたりしたのですが、上手くいかないので持ち込んで修理するしかない…

こんにちは 今日はこの記事を書き始めたのは三太郎の日なので、Mのついたハンバーガー屋さんでダブルチーズバーガーをもらいました（笑） 7/9(日)に袖ケ浦サマーサイクルロードフェスタに行きました。 僕が出たのは午前の2時間チームエンデューロと、午後の5…

あけましておめでとうございます！ 年末年始に更新する時間が取れなくて、2016年の事をまとめられませんでしたが、今年もよろしくお願いします。 走り初めは3回目の出場となった「もてぎ100km」でした。 サークルの人達と一緒に参加です。今回が学生として出…

レース結果は以下の通りです。 Time:4:14:23:346(トップから12分41秒遅れ)順位:45位/完走279人中Ave:33.02km/h 【簡単なまとめ】 1回目の普久川ダムの上りで遅れました…あと1〜2分耐えられれば…って感じでした。いやー、悔しい！けど一応、完走という目標は…

通称「つくば秋の8耐」に大学のサークルの人達と出場してきました。 今年で3年目になります。去年は総合32位、P6クラス2位だったので、それ以上が目標でした。 前日の10/7(金)のうちに、筑波サーキット近くの八千代グリーンビレッジ憩遊館まで移動しておき、…