【3週目振り返り】 レ、レスト週だから…（） ジム後に飲みに行ったり、土曜練習無いとわかった瞬間に後輩の女の子2人に連れられながらクラブ童貞をささげるなんていうイベントもあったりで、練習量は若干落ち込み気味。 月曜までフルレストにしたので、平日…

久しぶりに自転車を持たずに帰省してます。 携帯からだと編集がシビアな部分があるので、普段と少し違う見え方かもしれませんがお見知り置きを… 【振り返り】 今週末はレストに入るから平日は意識して練習しなきゃ！と思った矢先の月曜に寝落ちをかます。し…

【振り返り】 平日の総TSSは約330と、目標の350を超えることは出来なかった。まぁレスト週という事で… その他のノルマは達成できたので、とりあえずは良しとする。 ジムの伊藤コーチとも話したけど、レスト週こそL5L6の高強度インターバルやんなきゃねって事…

今年上半期で最大のターゲットとしていた鈴鹿5ステ。関西東海を中心に各地から集まったトップアマたち200人を相手に、チームとしてどこまでやれるのか、挑戦者の1人として感じた事を振り返っていきます。 【レース準備】 1週前に平田クリテがあった事もあり…

もう9月ですね。まだ25ですが、すでに1年がとても速く感じます。 学生の頃の時間を持て余してた時代に戻りたいなーなんてよく考えます。 【振り返り】 8月は約1800キロと今までで1番走り込んだ1ヶ月だった。 体感的には去年の沖縄前(約1600キロ)とかの方が乗…