あずまの自転車日記

自転車ツーリングやマンチェスターシティについて、たまに他の事も

2019-07-02から1日間の記事一覧

6月4週目+月間振り返り

今週は土日雨で練習なかったので、ローラーのみ なんとかノルマの7hを達成できた。 ローラー後体を冷やしすぎたり、木〜土にかけて2連続オールという学生みたいな事をしてしまった影響か、ずっと喉に痰が絡んでる。たぶんこれは風邪を引いてしまった どっか…